項目概述

1、名稱：背摔  

2、人數與時間

人數：學員人數不應少于11人，其中男士不應少于5人，如果人數不夠以上標準，或隊員中有人體重超過100公斤 ，保護隊員中至少有6名男士。培訓師可要求2隊同做或請人幫忙，如以上要求也無法滿足，培訓師有權停止做該項目。

3、培訓場地、器材：

背摔臺，臺高1.4米，最好有扶手；綁手帶（長1米，寬0.2米，棉布）；臺前不小于2*5米的較軟地面，或同樣大小的薄軟墊一塊。



培訓目標

1、幫助學員了解“信任”對于團隊建設的重要性；

2、幫助學員了解“責任”對于團隊工作的重要性；

3、增強自信,強化自控，認識自我；

4、培養學員突破本能帶來的行為障礙；

5、培養學員換位思考的意識。



項目布置

一、項目布置

1、項目名稱：背摔

2、項目性質：個人挑戰與團隊合作相結合的項目

3、任務：全隊每一位成員都要從背摔臺上背向大家、身體筆直的倒下，下面全體隊友安全的將其接住。

4．項目規則：每名隊員均需完成。

二、安全布置

1、項目有一定的高度和挑戰，又無任何器械保護，所有隊員必須嚴格服從培訓師的指揮，態度端正，注意力集中；